Wissen

    Physiotherapie- Glossar

    Verständliche Erklärungen zu Behandlungsformen, Beschwerden und allem, was rund um deine Verordnung wichtig ist. Zu jedem Begriff erfährst du, wie die Behandlung bei uns in Bad Kreuznach abläuft.

    Behandlungen & Methoden

    Krankengymnastik (KG)

    Die häufigste Heilmittel-Verordnung in Deutschland — aktive Übungs- und Bewegungstherapie nach Verletzungen, OPs oder bei chronischen Beschwerden.

    Manuelle Therapie (MT)

    Spezialisierte Behandlung von Gelenken, Muskeln und Nerven mit den Händen — gezieltes Lösen von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen am Bewegungsapparat.

    Manuelle Lymphdrainage (MLD)

    Sanfte, rhythmische Streichmassage zur Anregung des Lymphflusses — wirkt entstauend bei Schwellungen und Wassereinlagerungen.

    Krankengymnastik am Gerät (KGG)

    Gerätegestütztes medizinisches Aufbautraining unter Physio-Aufsicht — der Heilmittel-Standard für gezielten Muskelaufbau nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden.

    Klassische Massage (KMT)

    Die ursprüngliche Form der Massage — fünf Grundgriffe lösen Muskelverspannungen, fördern die Durchblutung und reduzieren Schmerzen.

    Elektrotherapie

    Therapeutischer Einsatz von schwachen elektrischen Strömen zur Schmerzlinderung, Muskelaktivierung und Verbesserung der Durchblutung — schmerzfrei und gut verträglich.

    Wärmetherapie (Fango, Heißluft, Rotlicht)

    Tiefenwärme zur Lockerung verspannter Muskulatur, Schmerzlinderung bei chronischen Beschwerden und Vorbereitung auf weitere physiotherapeutische Anwendungen.

    Kryotherapie (Eisanwendung)

    Gezielte Kälte-Anwendung zur Schmerzlinderung, Reduzierung von Schwellungen und Entzündungshemmung — der Klassiker bei akuten Verletzungen.

    Bobath-Therapie (KG-ZNS)

    Spezialisiertes Behandlungskonzept für Menschen nach Schlaganfall, mit MS, Parkinson oder anderen Erkrankungen des zentralen Nervensystems.

    PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

    Behandlungsmethode mit dreidimensionalen Bewegungsmustern und gezieltem Widerstand — besonders effektiv nach Operationen und bei neurologischen Erkrankungen.

    McKenzie-Methode (MDT)

    Wissenschaftlich gut belegte Methode zur Befundung und Behandlung von Rücken-, Nacken- und Bandscheibenbeschwerden — basiert auf der Selbstmobilisation durch wiederholte Bewegungen.

    Triggerpunkttherapie

    Gezielte Behandlung von Muskelverhärtungen, die lokale und ausstrahlende Schmerzen verursachen — schnelle Linderung bei muskulär bedingten Beschwerden.

    Faszientherapie

    Gezielte Behandlung des Bindegewebes (Faszien) — löst verklebte und verfilzte Faszien und stellt Beweglichkeit wieder her.

    Beckenbodengymnastik

    Gezieltes Training der oft verkannten Beckenboden-Muskulatur — bei Inkontinenz, nach Geburten oder Prostata-OP und bei Senkungs-Beschwerden.

    CMD-Therapie (Kiefergelenk)

    Spezielle Physiotherapie für das Kiefergelenk und die Kau-Muskulatur — hilft bei Kieferschmerzen, Knacken im Kiefergelenk, Zähneknirschen und Spannungskopfschmerz.

    Kinesio-Taping (Medical Taping)

    Die bunten elastischen Klebebänder, die Muskeln und Gelenke unterstützen, ohne die Bewegung einzuschränken — bekannt aus dem Profisport.

    Beschwerden & Krankheitsbilder

    Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps)

    Eine Bandscheibe verlagert sich oder reißt — der weiche Kern drückt auf umliegende Nerven und verursacht Schmerzen, Taubheit oder Lähmungserscheinungen.

    Hexenschuss (Lumbago)

    Akuter, blitzartig einschießender Schmerz im unteren Rücken — meistens nach einer ungeschickten Bewegung. Beängstigend, aber meist ungefährlich.

    ISG-Blockade (Iliosakralgelenks-Blockade)

    Plötzlicher, oft stechender Schmerz tief im unteren Rücken oder im Gesäß — ausgelöst durch eine eingeschränkte Beweglichkeit im Iliosakralgelenk.

    Impingement-Syndrom (Schulter-Engpass)

    Eine Sehne der Schulter klemmt unter dem Schulterdach ein — verursacht typischen Schmerz beim Heben des Armes seitlich nach oben.

    Frozen Shoulder (Schultersteife)

    Schmerzhafte Versteifung des Schultergelenks, bei der die Gelenkkapsel schrumpft — verläuft in drei Phasen und kann ohne Behandlung 1–3 Jahre dauern.

    Tennisellenbogen (Epicondylitis lateralis)

    Schmerzhafte Reizung der Sehnenansätze an der Außenseite des Ellenbogens — durch Überlastung bei Computerarbeit, Handwerk oder Sport.

    Karpaltunnelsyndrom (KTS)

    Einengung des Nervus medianus im Karpaltunnel am Handgelenk — verursacht typisches Kribbeln und Taubheit in Daumen, Zeige- und Mittelfinger, besonders nachts.

    Plantarfasziitis & Fersensporn

    Schmerzhafte Reizung der Fußsohlen-Sehnenplatte am Ansatz unter der Ferse — der häufigste Grund für „Schmerzen beim ersten Schritt am Morgen".

    Kreuzbandriss (VKB-Ruptur)

    Riss des vorderen Kreuzbandes im Kniegelenk — meistens durch Verdreh-Verletzung beim Sport. Die häufigste schwere Knieverletzung.

    Meniskusriss

    Riss eines der beiden halbmondförmigen Knorpelpolster im Kniegelenk — meistens innerer Meniskus. Kann akut durch Verdrehung passieren oder schleichend durch Verschleiß.

    Skoliose

    Eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule mit zusätzlicher Rotation der einzelnen Wirbel — beginnt meistens im Wachstumsalter.