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Heißluft / Rotlicht
Heißluft / Rotlicht ist eine milde Wärme. Heißluft wird erzeugt durch einen sogenannten Rotlicht-Wärmestrahler und ist für viele Patienten eine willkommene Alternative zum Fango. Heißluft / Rotlicht ist eine schöne Anwendung zur Vor- oder Nachbereitung einer Behandlung durch Massage oder Krankengymnastik. Durch die Heißluft / Rotlicht werden die zu therapierenden Körperregionen gezielt erwärmt und somit die Durchblutung verbessert.
Heißluft / Rotlicht finden vorwiegend in der Physiotherapie Anwendung. Durch ihre thermischen Reize auf den Zellstoffwechsel und das menschliche Schmerzempfinden, lassen sie sich aber auch mit krankengymnastischen Therapien verbinden. Muskelverspannung, Stress oder innere Unruhe? Spezielle Rotlichtlampen bei Heißluft / Rotlicht sorgen für Erwärmung der kranken Körperteile. Dabei dringen die langwelligen Lichtstrahlen nur wenige Millimeter ein, werden anschließend durch die entstehende Wärme in die tiefer gelegenen Regionen weitergeleitet.
Die Wärme durch Rotlicht / Heißluft sorgt für Entspannung der Muskeln, die Durchblutung wird gesteigert und Schmerzen werden dadurch gelindert. Geeignet ist dieses Verfahren auch zur Optimierung des Stoffwechsels und des Lymphflusses. Auch als Vorbereitung für Massagen im Nacken- und Schulterbereich eignen sich Heißluft / Rotlicht Therapien. Durch spezielle Glühlampen mit vorgeschaltetem Rotfilter dringen die Strahlen schneller und tiefer in das Gewebe ein, ohne die Hautoberfläche zu schädigen.
Heißluft & Rotlicht in Bad Kreuznach: So läuft es bei uns
Heißluft und Rotlicht sind bei uns in Bad Kreuznach die Wärmeform für Menschen, die es unkompliziert brauchen: Pflegekräfte nach der Frühschicht, Handwerker mit steifem Nacken vom Über-Kopf-Arbeiten und ältere Patient:innen, denen eine Packung zu schwer auf dem Kreislauf liegt. Die Lampe braucht keine Vorbereitung, die Wärme lässt sich über den Abstand fein regeln, und wenn es dir zu viel wird, sagst du es und wir rücken sie weiter weg. Danach geht es ohne Umziehen direkt weiter.
Ablauf in der PhysioBox Bad Kreuznach
- Heißluft steht meist als ergänzendes Heilmittel neben Massage oder KG auf der Verordnung, sag uns bei der Anfrage, ob das bei dir der Fall ist.
- Vor dem ersten Mal fragen wir nach Hautempfindlichkeit, Sonnenbrand und Medikamenten, die die Haut lichtempfindlich machen, dann stellen wir Abstand und Dauer ein.
- Je nach Region liegst du oder sitzt, etwa bei Nacken und Schultern, damit du nach der Wärme ohne Lagewechsel in die Massage übergehst.
- Wir beobachten, wie deine Muskulatur auf die Wärme reagiert, und entscheiden danach, ob beim nächsten Termin Heißluft bleibt oder eine Packung mehr bringt.
Häufige Fragen aus Bad Kreuznach und dem Naheland
Kann ich in Bad Kreuznach nur Heißluft auf Rezept bekommen, ohne Massage dazu?
Als alleinige Leistung wird Wärme selten verordnet, sie steht als Ergänzung zu Massage, KG oder Manueller Therapie auf dem Rezept. Wenn du sie ohne Hauptbehandlung möchtest, geht das als Selbstzahler, wir sagen dir bei der Anfrage, ob das in deinem Fall sinnvoll ist.
Ich bin über 70 und habe niedrigen Blutdruck, ist Rotlicht für mich verträglich?
Meist ja, weil wir die Wärme über den Abstand fein steuern und du dabei nicht vollständig eingepackt bist. Wir beginnen kürzer und milder, fragen zwischendurch nach und lassen dich danach in Ruhe aufstehen. Sag uns bei der Anfrage, welche Medikamente du nimmst.
Nach der Schicht im Pflegeheim ist mein Nacken wie ein Brett, reicht Heißluft oder braucht es mehr?
Heißluft macht die Muskulatur weicher, löst aber nicht, was jeden Tag durch Heben und Drehen neu entsteht. Deshalb kombinieren wir sie mit Massage oder Triggerpunkt-Techniken und geben dir zwei Bewegungen für die Pause auf Station mit. Beides bieten wir hier am selben Ort an.
- Praxis Bad Kreuznach
Schwabenheimer Weg 58, 55543 Bad Kreuznach
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Lino la Mela
Praxisleitung
Christina Tischler
Physiotherapeutin