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Zusätzlich zum Blutkreislauf gibt es noch ein weiteres, lebensnotwendiges Transportsystem für Flüssigkeit in unserem Körper: das Lymphsystem. Ca. 90% unserer Körperflüssigkeit wird über das Blutgefäßsystem abtransportiert und ca. 10% über das Lymphgefäßsystem. Rund sechs Liter Lymphe, eine weißliche Flüssigkeit, produziert unser Körper täglich. Die Lymphe zirkuliert auf eigenen Wegen, den Lymphbahnen, durch unseren Körper. Sie transportiert Flüssigkeit aus dem Gewebe ab und entfernt Abfallstoffe. Zusätzlich zur Entwässerung des Gewebes ist das Lymphsystem zentraler Bestandteil des Immunsystems in unserem Körper.
Wenn das Lymphsystem gestört ist, staut sich Flüssigkeit im Gewebe - das Gewebe schwillt an, es bildet sich ein Ödem. Dafür gibt es viele mögliche Ursachen, unter anderem angeborene oder erworbene lymphatische Erkrankungen oder Lipödeme; Krebserkrankungen, bei denen operativ Lymphknoten entfernt wurden, operative Entfernung von Lymphknoten aus anderen Gründen oder Venenerkrankungen.
Die Lymphdrainage soll den Abfluss der Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe beschleunigen. Durch spezielle Grifftechniken werden die Lymphgefäße von außen aktiviert. Die Behandlung wird oft in Verbindung mit Kompression (durch individuell angefertigte Strümpfe oder Wicklung der betroffenen Körperpartie) eingesetzt.
Zielsetzung bei der Behandlung durch Lymphdrainage ist es, den Flüssigkeitsstau im Gewebe zu beseitigen und dadurch Schmerzen zu lindern oder zu beseitigen. Auch sehr effektiv zeigt sich die Lymphdrainage zum Lindern und Abtransport von Hämatomen (Bluterguss) nach Verletzungen oder Operationen.
Manuelle Lymphdrainage in Bad Kreuznach: So läuft es bei uns
Lymphdrainage hat bei uns in Bad Kreuznach drei typische Gruppen: Menschen, die nach einem Gelenkersatz aus der Reha-Klinik kommen und deren Bein noch Wochen später abends dick wird, Frauen mit Lipödem, die eine verlässliche Praxis in Wohnortnähe statt langer Fahrten suchen, und Sportler mit frischem Bluterguss nach dem Training. Was uns dabei wichtig ist: Du verstehst, warum das Gewebe anschwillt und was du zwischen den Terminen selbst tun kannst, vom Hochlagern bis zur lockeren Runde mit dem Rad an der Nahe.
Ablauf in der PhysioBox Bad Kreuznach
- Auf der Verordnung steht MLD mit 30, 45 oder 60 Minuten, sag uns bei der Anfrage, welche Dauer eingetragen ist und welches Körperteil, dann planen wir die Serie.
- Beim ersten Termin klären wir, ob eine Bandagierung sinnvoll ist, und zeigen dir, wie du Strümpfe morgens leichter anziehst, falls sie verordnet sind.
- Nach einer Knie- oder Hüft-OP kombinieren wir die Drainage mit Bewegung, weil die Wadenpumpe beim Gehen den Abfluss unterstützt, den wir mit den Händen anstoßen.
- Bei Lipödem sprechen wir offen über Belastung, Hitze und Sport, damit die Behandlung nicht nur bei uns wirkt, sondern auch im Sommer im Nahetal.
Häufige Fragen aus Bad Kreuznach und dem Naheland
Lymphdrainage nach Knie-OP in Bad Kreuznach: wie oft und wie lange ist das nötig?
In den ersten Wochen meist zwei- bis dreimal pro Woche, dann seltener, sobald das Knie morgens schlanker ist als abends. Die Anzahl gibt die Verordnung vor, wir sagen dir nach ein paar Terminen, ob eine Folgeverordnung noch sinnvoll ist oder Bewegung inzwischen mehr bringt.
Ich habe Lipödem, behandelt ihr auch Patientinnen aus Kirn oder Bad Sobernheim?
Ja, viele Lipödem-Patientinnen kommen aus dem Landkreis zu uns, weil sie eine feste Anlaufstelle brauchen. Wir legen die Termine so, dass du die Fahrt möglichst nur einmal pro Woche machst und die Behandlung dafür in der verordneten Länge bekommst. Bei langfristigem Bedarf hilft eine Dauerverordnung vom Arzt.
Meine Beine schwellen im Sommer an, ohne dass ich eine Diagnose habe, kann ich trotzdem kommen?
Als Selbstzahlerin ja, aber bei neuen oder einseitigen Schwellungen bitte zuerst zum Hausarzt, damit Venen und Herz abgeklärt sind. Danach behandeln wir gern. Bei bekannter Ursache ist die Lymphdrainage mit Verordnung der bessere Weg, weil dann auch die Kompression mitversorgt wird.
- Praxis Bad Kreuznach
Schwabenheimer Weg 58, 55543 Bad Kreuznach
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Lino la Mela
Praxisleitung
Christina Tischler
Physiotherapeutin